Cómo madurar un aguacate

El aguacate es una opción muy saludable para consumir siempre que se quiera. Compuesto de aceites esenciales cuidan del organismo, sacian y aportan un suave sabor a las comidas. A veces nos vemos en la tesitura de encontrar aguacates a buen precio pero están un poquito verdes y nos animamos a

El mejor desayuno para bajar de peso. Batido de plátano y almendra

El desayuno es considerado la principal comida del día debido a que nos brinda la energía para desempeñar nuestras tareas. Muchas personas piensan que saltándose el desayuno lograrían bajar de peso, pero en realidad esto enlentece el proceso metabólico. Cuando el metabolismo no funciona correctamente las calorías son más difíciles de quemar

Cómo preparar leche de almendras casera

La leche de almendras es una perfecta alternativa a las leches de origen animal. Es una fuente de vitaminas, proteína y calcio que se puede disfrutar todos los días para aprovechar sus beneficios. A diferencia de la leche de vaca, no tiene lactosa y es muy baja en calorías, por lo

Cómo madurar aguacates rápidamente. ¡En 10 minutos!

Seguro te ha pasado varias veces que compras un aguacate creyendo que está lo suficientemente maduro, pero una vez llegas a casa, te das cuenta de que la fruta todavía sigue tan dura como una piedra. Entonces la dejas a un lado y decides esperar unos días para que madure. Para

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