La Dieta de los 3 Días. ¡Baja 4 kilos en 3 días!

La Dieta de los 3 Días. ¡Baja 4 kilos en 3 días!

Adelgazar 4 kilos es el sueño de muchos de nosotros. Existen muchos beneficios en la pérdida de peso si se hace a un ritmo moderado a través de una alimentación saludable y de ejercicio.Pero hoy te voy a contar una dieta muy rápida, casi milagrosa, si no fuera porque tú debes

Jugo poderoso para limpiar el colón y perder peso

Es verdad que para bajar de peso tengamos que llevar una alimentación saludable y realizar ejercicios con regularidad, pero también existen otro tipo de ayudas que complementadas con el ejercicio y la alimentación, nos ayudarán a eliminar esos kilos de más y mantener nuestro peso ideal.Es muy bueno para la

Batido casero para mejorar la memoria y funcionamiento del cerebro

Es un remedio natural para el cansancio, para recuperar energías y dar fuerza a nuestro cerebro.La memoria está íntimamente relacionada con nuestra alimentación y nuestra correcta nutrición. Si no seguimos una dieta equilibrada ni realizamos ejercicios que estimulen nuestro cerebro no es de extrañar que con el paso de los años

El mejor desayuno para bajar de peso. Batido de plátano y almendra

El desayuno es considerado la principal comida del día debido a que nos brinda la energía para desempeñar nuestras tareas.Muchas personas piensan que saltándose el desayuno lograrían bajar de peso, pero en realidad esto enlentece el proceso metabólico.Cuando el metabolismo no funciona correctamente las calorías son más difíciles de quemar

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